Wist jij dat 2 op de 5 medewerkers in Nederland te maken heeft met lichamelijk belastend werk? Denk aan te zwaar tillen, te veel bukken of te lang in dezelfde houding stilzitten. Wil jij weten of jouw lichaam verkeerd wordt belast tijdens je werk? Doe de test en ontdek in 5 minuten wat jij hieraan kan doen!
Doe de test!
Na het invullen van de test, kun je hier weer verder gaan met tips om BLIJ te blijven in je werk.
Hoe top is jouw werk belasting? Lees hier een aantal tips
Wat kwam er uit jouw test? Schrijf de uitslag op en ben alert op lichaamshouding en klachten door je werk. Hieronder vind je een aantal tips waar je direct mee aan de slag kunt!
Bespreek de uitslag met je leidinggevende
Het is jouw gezondheid en die is belangrijk om fit aan het werk te blijven. Bespreek jouw klachten en aandachtspunten met je leidinggevende of HR. Geef duidelijk aan waar je last van hebt of jij zwaar vindt en wat jij denk dat jullie kunnen veranderen en verbeteren. Overleg of je oplossingen kan uitproberen. Zo creëer je samen een betere werksituatie en blijft iedereen BLIJ.